Mercoledì 20 settembre ore 20.30: Presentazione del corso La Palestra delle Emozioni.
Posso cambiare ciò che sento? C’è un modo per cambiare gli altri? Perché le mie emozioni a volte mi intralciano invece di aiutarmi? Una serata per provare insieme a dare una risposta a queste domande partendo da quanto le ricerche scientifiche più recenti ci dicono, fino a scoprire se esiste un “metodo” per cercare la felicità …
La serata è gratuita, è necessaria comunque la prenotazione (fino ad esaurimento posti).
Corso La Palestra delle Emozioni: conoscere le nostre emozioni, la loro funzione, il loro legami col pensiero, per gestire meglio ciò che proviamo, comprenderci meglio e accelerare la nostra crescita personale. Tutta la nostra vita, gli affetti, il lavoro, persino il nostro sonno è permeato di emozioni, eppure spesso finiamo per non riconoscerle, negarle, combatterle, generando fatica, frustrazione, stress. Grazie alla conduzione di psicologhe psicoterapeute, esploriamo insieme questo mondo attraverso le conoscenze scientifiche più recenti, che verranno presentate e discusse con i partecipanti perché ognuno possa portare nella propria vita quotidiana le conoscenze e le tecniche che permettono una maggiore serenità e una dimensione di vita più soddisfacente e stimolante.
Il corso partirà mercoledì 4 ottobre alle 20.30. Il costo è di 150 euro (8 incontri della durata di circa un’ora e mezza, ogni mercoledì).
Per calendario completo degli incontri, informazioni più dettagliate e iscrizioni mandare una mail a info@lapaletradellamente.it